Prüfungsangst überwinden

Prüfungen sind oft mit Stress und Ängsten verbunden, die unsere Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können. Doch es muss nicht so sein! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Prüfungsangst in den Griff bekommen und mit Selbstvertrauen und Gelassenheit an Ihre nächste Herausforderung herangehen. Ob Sie schon lange keine Prüfung mehr abgelegt haben, unter negativen Erfahrungen leiden oder einfach Ihre Prüfungsleistung optimieren möchten - hier finden Sie die richtigen Werkzeuge für Ihren persönlichen Erfolg.

Dieser Kurs richtet sich an:

• Jugendliche und Erwachsene, die vor einer wichtigen Prüfung stehen
• Personen, die unter Prüfungsangst oder -unsicherheit leiden
• Lernende, die nach längerer Pause wieder eine Prüfung ablegen
• Menschen, die aufgrund früherer Misserfolge Prüfungen fürchten
• Studierende, Auszubildende und Berufstätige, die ihre Prüfungsleistungen optimieren möchten
• Alle, die effektive Lern- und Stressmanagement-Techniken erlernen wollen

Unabhängig von Ihrem Alter oder Ihrer bisherigen Prüfungserfahrung - dieser Kurs bietet Ihnen wertvolle Werkzeuge, um Ihre Prüfungsangst zu überwinden und Ihr volles Potenzial in Prüfungssituationen auszuschöpfen.

Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die vor einer Prüfung stehen und unter Prüfungsangst oder Unsicherheit leiden – sei es aufgrund früherer Misserfolge oder langer Prüfungspausen. In 12 praxisnahen Einheiten lernen Sie, wie Sie sich optimal auf Prüfungen vorbereiten, ihr Wissen sicher abrufen und selbstbewusst in die Prüfung gehen. Durch effektive Lernstrategien, mentale Techniken und gezieltes Stressmanagement entwickeln Sie mehr Gelassenheit, stärken Ihr Selbstvertrauen und erreichen Ihre Ziele mit Leichtigkeit.

Mag. Nadja Nachbaur

12

€ 450,-

WIFI Dornbirn